脊柱畸形日常保健常识_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　脊柱畸形日常保健常识。365体育娱乐场专家介绍，脊柱的冠状位，矢状位或轴向位偏离正常位置，发生形态上异常的表现，称为脊柱畸形。根据位置可以分为颈椎，胸椎和腰椎畸形。根据形态学可以分为前凸，侧凸和后凸畸形。

　　脊柱畸形日常保健常识：

　　坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。

　　走路时，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫。

　　睡觉时，为保持颈椎正常弧度，避免睡高枕。避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯。

　　适当适量运动，增加关节柔软度，防止骨骼老化。

　　坐骨神经痛危害大，需要尽早治疗，不然病情恶化后，治疗难度增加不说，还容易复发，更加折磨患者。朋友们如果发现自己有颈椎间盘突出的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，如果检查出病情，要及早治疗，千万不要一拖再拖，最后延误病情。

　　365体育娱乐场坚持以人为本科技兴院的办院宗旨;医院全体医务人员以优异的职业道德、强烈的服务意识，为患者提供"一流的医疗质量，一流的服务水平，一流的就医环境";是全国治疗骨科疾病权威品牌医疗机构。欢迎您前来365体育娱乐场就诊。