口腔颌面部软组织损伤怎样调整饮食比较好

　　口腔、脸部对我们的重要相信大家都非常清楚，一旦发生了口腔颌面部软组织损伤，会导致非常严重的后果，我朋友曾经就发生过口腔颌面部软组织损伤，现在恢复的不错，他在恢复期间特别调整了饮食，下面跟大家分享一下。

　　1、恢复初期需要吃一些流质或半流质食物，还要适当补充维生素C，可将苹果、葡萄、橘子等富含维生素C的水果榨成果汁饮用。

　　2、多吃水果和蔬菜，大部分水果蔬菜都有促进伤口愈合的作用。

　　3、对于辣椒、酱油、酒、咖啡、浓茶等带有辛辣刺激性或神色素的食物都应忌口，以免造成日后色素沉着或疤痕增生。