股骨头坏死的复健运动疗法_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　股骨头坏死的复健运动，股骨头坏死的复健运动介绍有下列事项：

　　股骨头坏死是由于外伤、长期使用激素、酒精中毒等原因引起股骨头坏死内压力增高、血运障碍，出现骨组织有活力成分坏死。临床中可以出现髋关节疼痛，功能障碍，跛行等症。

　　因为股骨头坏死髋关节压力较高，所以，不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。因此选择运动项目时不宜选择过久站立或行走项目。以下活动内容供病友选择。

　　股骨头坏死的复健运动疗法

　　(1)股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。

　　(2)股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。

　　(3)股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

　　(4)条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。》》》推荐阅读:是什么原因造成了缺血性骨坏死？

　　(5)在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。

　　股骨头坏死的复健运动要注意以上五点，做好防患和准备工作，是很有必要的。正确的运动调护有利于促进股骨头坏死的再生与修复。