膝关节炎常见的症状表现有哪些？_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　膝关节炎常见的症状表现有哪些呢？诱发膝关节炎后会有一系列的症状出现，例如膝关节疼痛，膝关节肿胀等多种，只有了解到膝关节炎的症状才能做到及时的发现及时的治疗，以免耽误治疗时机，膝关节炎是不能忽视的，因为它对患者的伤害非常大，所以不能轻视，所以大家要详细的了解膝关节炎常见的症状表现有哪些的知识。

　　膝关节炎常见的症状表现有哪些呢？365体育娱乐场的专家为大家讲解下面的知识。

　　首先出现的症状就是膝关节疼痛，早期出现的疼痛不会被察觉，所以也是最容易被忽视的阶段，而一旦发展到钝痛和休息痛就预示着疾病已经到了严重的阶段。所以专家指出，根据膝关节的疼痛特点就能判断膝关节炎是否已经存在。

　　其次膝关节周围的肌肉表现，一般最为明显的就是肿胀，一旦肿胀就是膝关节炎已经发展到严重阶段，在肿胀部位可以抽取出一些淡黄色液体，这就代表膝关节已经病变，而且会影响患者正常的活动，所以不要轻视肿胀的存在。

　　缓解膝关节疼痛的方法：

　　1、养成运动锻炼的习惯

　　患者要养成运动锻炼的习惯，但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

　　2、保持合理体重

　　缓解膝关节疼痛，幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。