脊柱侧弯的护理方法有哪些？_365体育娱乐场骨科官方网站,365体育娱乐场骨科特色诊疗中心

　　青少年是脊柱侧弯的高发人群，很多家长为此而担忧，寻求治疗方法是他们迫在眉睫的事情，与此同时也不要忽略了日常护理工作。那么脊柱侧弯的护理方法有哪些呢？接下来365体育娱乐场专家就带着大家一起去了解一下吧。

　　1、坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。

　　2、避免饮食过量，防止体重过重，增加腰椎负担。

　　3、肩挑重物应以两侧肩部轮流负担，避免长期使用单侧，以免造成胸椎侧弯。

　　4、摄取足够钙质，预防骨质疏松症提早发生，多食些含钙食物有乳酪、牛乳、甘蓝菜及豆腐等。

　　脊柱侧弯在我们的生活中很常见，特别是一些青少年朋友，很易出现脊柱侧弯，所有大家一定要多加注意。那么，脊柱侧弯的危害是什么？我们很有必要来了解一下。

　　【1】身材矮小，不长个

　　一旦出现了脊柱侧弯，可想而知，后背呈“曲线” ，很多发生脊柱侧弯的孩子身高都低于同龄人。

　　【2】影响体形外貌

　　脊柱侧弯一般很难早期发现，很多孩子都是等到出现了明显的畸形，发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起出现“剃刀背”的时候才被发现。这时孩子的体形受到了明显的影响，自信心常受挫，不利于心理健康。

　　【3】影响心肺健康

　　很多人认为骨骼问题不会累及五脏六腑，其实不然。因为脊柱侧弯发生在胸腰段居多，弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和胸廓容积下降，影响心肺发育而出现活动耐力下降、心慌气促等脊柱侧弯症状。

　　【4】影响寿命

　　脊柱严重侧弯的孩子，健康水平会大大受损，长此以往，还有发生瘫痪的危险，平均寿命短于正常人。

　　以上就是对于脊柱侧弯的护理方法有哪些的相关介绍，专家提醒，脊柱侧弯是一种严重影响患者生活和工作的疾病，一定要做到早发现早治疗。当我们发现身边有脊柱侧弯的症状存在之后就要及时的去正规的骨科医院接受治疗，早发现、早治疗，才能加大疾病治愈的几率。